"Час ніхто не поверне": зірка "1+1" Вітвіцька підказала, як допомогти собі під час війни

Відома телеведуча Соломія Вітвіцька поділилася милим фото із відпочинку та розповіла про те, як підтримувати своє ментальне здоров'я.
Читать на русском
Соломія Вітвіцька

Популярна українська телеведуча та зірка телеканалу "1+1" Соломія Вітвіцька, яка залишилася в Україні та підтримує благодійні ініціативи, часто радує шанувальників яскравими публікаціями на своїй сторінці в Instagram. Так, цього разу зірка виклала миле фото з відпочинку у Карпатах та розповіла, де шукати допомоги та як зберегти своє ментальне здоров'я під час війни.

Так, у своєму посту Соломія розкрила подробиці нового проекту "Жити далі", що виходить на ютуб-каналі "1+1". За словами телеведучої, там українці зможуть знайти відповіді, як відбудувати життя у нових військових реаліях, дбати про ментальне здоров'я, знайти нові точки опори та продовжувати жити. Телезірка закликає всіх подивитися ці відео та допомогти собі.

Також Вітвіцька поділилася своїми думками щодо ментального здоров'я: "Не на часі… Ми ніколи не прокидаємось завтра. Ми завжди прокидаємось сьогодні. Для того, щоб підтримувати свій психологічний стан варто впускати у своє життя приємні моменти з друзями та рідними. Відновлювати сили та давати собі час на відпочинок. Але поважати почуття інших. Навчитися адаптовуватися і частину своїх очікувань переносити в своє сьогодні. Тому все на часі, бо цей час тобі ніхто не поверне. Ми наближаємо перемогу, але живемо!".

Нагадаємо, "Я ще не розповідала про це": Осадча зізналася, над чим зараз працює.

Як повідомляла Politeka, Пампушки з варенням: Клопотенко з "Майстер Шеф" поділився рецептом, "важливим для України".

Також Politeka писала, що "Просто порадуюсь": "Міс Україна-Всесвіт" Неплях похвалилася гірськолижними розвагами.


Нові вибухи, будинки перетворилися на попіл і руїни: росіяни вдарили не тільки ракетами

"Це серйозна загроза": генерал розкрив новий підлий план росіян

Чому не можна спати на двох подушках: про що говорять прикмети і чим ви ризикуєте

Як потрібно протирати екран телевізора, щоб не залишилося розводів: робіть тільки так

Виросте соковита та хрумка: чим підгодувати капусту після висадки у відкритий ґрунт

Краще це вимкнути: названі налаштування у телевізорі, які псують якість зображення

До чого готуватися, якщо в будинку зацвіла фіалка: про що говорять прикмети

Росіяни вдарили авіабомбами по центру міста і атакували мікроавтобус: їхали цивільні

Потужні удари продовжаться: окупантів заганяють у кут новими атаками, як ЗСУ змінили тактику

Моторошні наслідки атаки на Київ: шматки ракет падали прямо на житлові будинки

Військовий експерт розповів, які завдання російські добровольці виконують на Білгородщині

Окупанти вдарили по Києву десятками ракет: місто в уламках, багато постраждалих

"Точно вже відпрацювали": ЗСУ потужно вдарили по ресурсах окупантів, як це впливає на передову

У окупантів почалися проблеми: експерт назвав зону, де ЗСУ отримали важливу перевагу

"На всіх напрямках": ситуація на фронті змінилася, що задумали окупанти

Будуть серйозні наслідки: ЗСУ обрали несподівану мету для атак

"Використовують тактику складних атак": окупанти обрали місце для нового штурму

Новий напрямок удару: експерт розповів, які населені пункти під загрозою

Жахіття у Києві: зниклого 30-річного чоловіка знайшли залитим у бетон

Показати ще